咋样减肥？
病情描述：朋友是一个特别爱漂亮的小胖子，但同时她也是一个管不住嘴的吃货，所以导致朋友一直减不了肥，朋友期间试过很多方法，但是多放弃了因为她那些方法是要节食的朋友作为一个吃货根本做不到所以想请问一下不节食的咋样减肥？
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