哪种减肥产品有效果？
病情描述：医生您好，我因为生了孩子后胖了几十斤，现在正准备减肥，但现在减肥产品非常多，我想选择一种非常有效，但是比较安全的减肥产品，请问哪种减肥产品有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，建议您不要去购买一些减肥产品来达到减肥的效果，以免对您的身体产生不利的副作用，很多减肥产品都是通过腹泻，厌食等减肥的。建议您通过控制饮食和多运动的科学方法来减肥，主食上尽量控制少吃肉类，多吃一些蔬菜，晚餐尽量少吃一些，不要吃夜宵，有时间一定要多出去运动，只要你坚持是一定会有所成效的。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，不建议您使用减肥产品，任何减肥类的产品都是有它的副作用的，建议您在科学健康的条件下进行减肥。您可以从饮食上稍加调整，饮食以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，多喝水，避免食用火锅烧烤等高热量的食物。平时注意多运动，多锻炼身体。
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