失眠怎么办，失眠的原因？
病情描述：我老妈最近老是失眠，已经有十几年了，经常做梦梦到别人吵架，还会自己跑起床去听听，这是怎么回是啊，所以我想问一下失眠怎么办，失眠的原因有什么引起，我们都跟着担心。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般经常失眠，而且做梦主要考虑是白天思虑过多或者精神压力比较大，导致有一些神经衰弱，也有少数可能是中医方面所说的心神不安，具体要到医院看一下。平时可以选择服用一些安神定志的中成药，具体用药谨遵医嘱。同时也可以泡点百合茶喝一下。
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病情分析：
你好，梦到别人吵架，然后自己跑去听这个可能是出现了梦游的情况，一般梦游是出现于深睡眠的状态，如果妈妈深睡眠比较多可能就会导致睡眠时间比较短，这种情况就不属于失眠，因为这个还是能够保证正常的精力，但是如果妈妈白天的精力不好，说明睡眠确实是存在问题，这个可以吃点安神补脑液调节一下，失眠有很多原因有关系也与遗传有一定的关系。
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