青少年减肥有什么比较好的方法？
病情描述：我今年16岁，是一名高二的学生，平时没少因为身体肥胖而被同学嘲笑，我自己也试过很多方法去减肥，但是每次都总是没有任何效果，很容易的就反弹，所以就想问一下我这种年纪减肥有什么比较好的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的这个年龄因为正在长身体长个子的阶段，所以说不能够刻意的去减肥，可以减肥的话对身体的伤害也是比较大的，所以说你还是要选择一种健康的减肥方法，那么就是在日常的饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，要适当的锻炼身体，不管多忙，还是要起来锻炼身体，做到劳逸结合
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病情分析：
你好，你的这个年龄正是身体发育的阶段，不建议你专门的去进行一些减肥，因为你如果说现在减肥的话，可能会对以后的身体有一些伤害，所以说现在的年龄如果说比较胖的话，主要还是由于饮食方面不能够控制暴饮暴食造成的，还是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐
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