减肥学她月瘦40斤好不？
病情描述：你好，医生，爱美是每一个女孩的通病呢，我有一个同学真的是很有坚持和毅力呢，他竟然减肥她月瘦40斤，天啦，是不是很佩服她啊，我也真是佩服，但是这样猛地瘦下来是不是对身体不好。
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，根据您的描述，不建议您月瘦40斤，以免身体负荷过大，造成不好的影响。建议您在科学健康的条件下进行减肥，例如可以从饮食上进行调整，饮食以清淡为主，尽量避免食用火锅、烧烤等高热量的食物。少吃膨化食品。蔬菜水果多喝水，适当的进行运动。
-
病情分析：
你好，其实人的体重下降过快对身体也是非常不好的，并且一旦自己运动量跟不上，饮食方面控制不到位的话，也会非常容易反弹的，所以减肥一定要循序渐进的来，千万不能急于求成，平时在保证身体最基本的营养需求前提下来进行控制饮食，在运动方面可以加强自己的体育锻炼的强度。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号