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晚上睡觉做噩梦怎么办?

病情描述:我今年二十二岁,是一名大学生,平时作息什么的都挺规律的,最近也没有受到什么惊吓,不知道为什么有时候会心悸,这几天晚上睡觉的时候会做噩梦,请问医生晚上做噩梦怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,睡觉做噩梦,考虑是气血虚,心肾不交引起的情况,可以口服一些补气血的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些营养的食物,鸡蛋,牛奶,肉类,适当锻炼身体,提高机体的免疫能力,如果口服药效果不明显,建议去医院进行检查或者喝一些中药进行治疗也可以去医院进行脑电图,脑ct检查,据检查结果,在医生的指导下口服一些合适的药剂治疗。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好。心悸一般多见于焦虑,你如果没有受到什么惊吓,但是最近如果有一些事情导致你很焦虑的话,也是会出现这种表现的,焦虑的心情特点就是会担忧,而担忧会引发一些噩梦的产生,所以你可以考虑进行一下心理上的放松调节,多通过一些户外活动爱好来改善,另外就是可以吃点安神中药调节。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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