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为什么做噩梦

病情描述:最近睡眠质量超级不好,每天晚上都是做噩梦,我也尝试每天早点睡觉,但是效果并不好,每天做梦第二天早上起来并不记得做了什么梦,只知道感觉很不好,请问为什么做噩梦。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,出现噩梦,一般情况下考虑和植物神经,错乱,或者是由于以生活压力以及个人情绪导致的情况,都会出现夜间噩梦的症状,建议您最好可以舒缓压力,缓解情况,可以在睡前热水泡脚,同时可以听一些舒缓的音乐,都是可以缓解目前情况的多注意观察

  • 王淑富
    王淑富 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你的这种情况应该是跟你的精神有一定的关系,你应该有稍微的神经衰弱,可能是跟你生活压力比较大有一定的关系,你可以选择自己调节一段时间,你也可以选择使用药物进行治疗,建议你使用药物进行治疗一下,因为单单在精神层面进行调节的话很难很快好起来的。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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