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三焦不通怎么办？

病情描述：你好，我想问一下三焦不通怎么办？中医上讲通则不痛，痛则不通。医生说我现在三焦不通，我对这个不太理解。我现在基本上已经不吃生冷的东西了，大便还算通畅。所以我想咨询一下大夫。

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以通过规律的饮食作息来进行调理，比如不要熬夜，减少看手机的时间，按时吃饭，细嚼慢咽，还有定时休息等。还要加强自身的锻炼，主要以有氧运动为主，比如太极拳、游泳等，同时饮食中也要适当的增加新鲜的水果和蔬菜的分量，减少垃圾食品的摄入，特别是减少防腐剂、脂肪的摄入。
高敏医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

三焦不通的患者可以到医院进行检查，确认病情后，根据具体病情进行治疗，或者可以通过中医针灸，按摩进行治疗。吃食以清淡容易消化的食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油腻食物等，多喝一些温水，促进新陈代谢。

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