年轻人骨质疏松怎么办？
病情描述：我这段时间经常会有膝盖疼的情况，开始我以为是磕着碰着了，但是仔细想想也没有磕着，今天老公陪我一起去做了检查，医生说我是骨质疏松导致的，可是我年龄也不大呀，请问年轻人骨质疏松怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
年轻人如果出现了骨质疏松，容易导致手脚关节都有疼痛的情况，也有可能会导致手脚关节抽筋，如果继续加重容易出现骨折的，有可能是由于缺钙而导致的，您这个年龄很少都会有这种情况，有可能是由于平常饮食营养不充足或者缺乏锻炼导致，要多吃豆制品，奶制品和肉类，还要多点锻炼身体。
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病情分析：
你如果这段时间经常都出现了膝盖疼痛的症状，如果没有明显的外伤，同时检查发现有骨质疏松，这个有可能是由于平常饮食营养缺乏，或者平常缺乏锻炼导致平常应该适当的跑步，多吃豆制品，奶制品，肉类，同时还可以配合吃点钙片和维生素d软胶囊。
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