后腰部位疼痛怎么办？
病情描述：我是做家政的，就是这个活特别的累，而且经常需要爬上爬下的，感觉对身体的伤害也是非常大的，尤其是对于这个腰部的伤害，我感觉我的后腰疼的比较厉害，后腰部位疼痛，怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
根据你的描述可能是由于长期劳累导致的腰肌劳损。腰肌劳损会导致腰部疼痛，酸胀，直不起腰等症状。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，可以多进行一些腰部的锻炼，经常按摩腰部这样能够缓解腰部疼痛。可以使用热敷的办法，促进腰部的血液循环。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
后腰部位的疼痛一般跟做的工作是有关系的，长时间的疲劳可以引起这个部位的疼痛，容易引起腰椎间盘膨出或者是突出的可能，最好是检查有没有下肢的疼痛，如果出现了下肢压迫神经的疼痛，最好是进行手术，单纯的保守治疗不能改善，也可以口服活血化瘀的药物，针灸按摩物理疗法也有帮助。
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