最近总不开心,是不是抑郁了?
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病情分析:
你好,或多或少有一些抑郁的症状,那么你也不要过于的担心,因为现在的生活压力工作压力都是比较大的,很多人都会有一些抑郁的症状,只是有轻有重而已,所以说你要调整一下自己的这种心理状态,只要自己努力了,那就不要太强求自己,很多事情并不是时时都会如你意的
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病情分析:
根据你的这些症状考虑是出现抑郁的问题了,不过你可以进行一下心理测验来评估一下你目前的情况,如果还能够维持工作和人际的话说明可能只是轻度抑郁,你需要现在就重视起来尽快调节,最好的就是严格制定一下每天的时间上的安排,充分的丰富起自己的生活,才能打破这种抑郁心境。
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