有没有治疗长期失眠的偏方？
病情描述：我母亲她自从更年期以后，就总是出现失眠，每天晚上两三点才能睡着觉，而且睡着之后就特别爱醒，像他现在的这种情况他去看过很多大夫，也吃过一些中药做过针灸，我想问一下有没有治疗长期失眠的偏方？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，从更年期之后出现了这种失眠的状况，那么建议还是要从身体方面进行一下调整是比较好的，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在白天的时候还是要多运动一下，不要睡过多的觉，这样子晚上可能会睡得好一些，而且也可以做一下中药方面的调理
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病情分析：
你好，长期性的失眠还是正规治疗为主，这个不建议通过一些偏方来治疗的，你母亲的这个情况建议应该先找出她本身失眠的原因，如果是更年期出现的，更可能的是一些情绪上的问题引发，这样会导致她本身对失眠问题形成一种焦虑心理而导致失眠加重，而这个情况的话可以考虑心理医生的心理疏导治疗。
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