怎样才能减肥成功？
病情描述：我因为哮喘注射了皮下激素才会胖到160斤，现在我想减肥，因为有哮喘，所以运动减肥能做哪些运动啊，绝对不会吃减肥药减肥，伤身体，所以想运动和控制饮食减肥，怎样才能减肥成功呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的这个情况因为是注射的比较多的激素，所以说才会导致了这种肥胖的现象，因为激素这种药物想要慢慢的消除的话，估计时间也是比较长的，所以说在停止药物之后是需要一段时间来进行恢复的，这个恢复的时间长短是因人而异的，所以说你还是要做到平时的饮食有规律，坚持进行体育锻炼比较好，不要采用吃药减肥的方法
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病情分析：
减肥成功，我们平时要注意饮食，可以选择做一些一锻炼来减肥都是能成功的。在减肥的期间少吃一些油腻的食物，可以多吃一些粗纤维的食物，这样可以起到减肥的作用，每天可以跑跑步，这样对于减肥是比较有帮助的，希望我的回答可以帮助到你。
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