免疫力低吃什么
病情描述：我最近一个月经常性的感冒，流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，有时候一个星期内感冒两三次都有。这个应该是我的免疫力低吧！不知道有没有什么东西可以提高我的免疫力，免疫力低吃什么效果好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，根据您的描述免疫力低，有很多治疗的方式，建议您可以从饮食上稍加调整，饮食上注意以清淡为主，避免食用辛辣刺激，油腻火锅烧烤等食物。多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，油麦菜，胡萝卜，西兰花，木耳等。平时注意多运动，多锻炼身体，增强机体的免疫力。
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病情分析：
如果反复出现这种上呼吸道感染的一个症状的话，这个建议还是去你们当地医院中医科，然后进行通过中药的一个调理的。然后平时的话不要吃辛辣的，最好也喝酒，多吃点水果蔬菜，适当的多锻炼锻炼身体，另外一个就是去医院检查一下，看看有没有流感方面的。
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