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女生怎样才能长高?

病情描述:医生你好,我的女儿今年14岁了,我和老公身高在正常人中算是比较高的,可是我的女儿却总是长不高,不知是怎么回事。想医生女生应该怎样才能长高?平时应该吃什么比较好?
医生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,千万不要担心,孩子才14岁,正处于生长发育的高峰,平时尽量给孩子多吃一些含钙量比较高的食物,加强体育锻炼,也可以经常性的晒晒太阳,人的身高受遗传因素影响是最大的,现在的孩子一般都不会由于缺乏营养而造成的身体长不高。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,女生长高,我们平时可以多吃一些营养品,饮食上可以多吃一些营养丰富的食物,因为身高大多都会遗传到父母,如果父母比较高,那么身高自然就会比较高一些,建议平时也可以多做一些体育锻炼,这样对于长高都是比较有帮助的,希望我的回答可以帮助到你。

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周丹
周丹 副主任医师

北京医院 妇产科

擅长:妇科肿瘤,妇科感染性疾病
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