通过刺激穴位减肥有用吗？
病情描述：之前因为工作的原因，锻炼比较少是。。我现在有点胖通过刺激穴位减肥他们让，我不知道通过刺激穴位减肥，到底靠谱还是不靠谱，管用还是不管用，希望能够咨询一下，如果有用的话就去尝试尝试。
医生回答 (2)
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病情分析：
市面上有很多针灸减肥或者按摩减肥，他们一定会让会你控制饮食，或者要求每天喝多少水，或者要求忌口什么的，其实真正起作用的是附加给你的这些饮食方面的改变，而并非是收你费用，看看自己的饮食的针灸或者按摩，可能会有助于减肥，但是效果太微不足道。如果自己不能学会正确的饮食，反弹率也是极高的
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，刺激穴位减肥是具有一定的效果的。建议您到正规医院的中医科进行就诊，可以选用中医针灸刮痧，按摩等疗法进行减肥。平时生活中建议您从饮食上稍加调整，饮食以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激油腻火锅烧烤等高热量的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，养成良好的生活习惯，早睡早起。
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