易胖体质新陈代谢代谢慢怎么减肥？
病情描述：某女白领，刚大学毕业两年，一年前工作在稳定后，由于日常出去应酬，喝酒多，饮食也不规律，熬夜，缺少运动，新陈代谢又慢，这样易胖体质要怎么减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，其实人的新陈代谢快与慢和人肥胖没有太大关系，平时经常出去应酬，经常喝酒，饮食不规律，熬夜缺少运动才是你肥胖的最主要的原因，想要让自己的体重减下来必须在饮食方面合理的控制饮食，尽量吃一些清淡的食物，高热量高脂肪等肉类食物尽量少吃，平时有时间就要多进行体育锻炼，千万不能怕辛苦，只有这样才能够更好的减肥。
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病情分析：
你好，对于易胖体质的人要怎么样减肥，这个是因人而异的，首先你还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量的不要晚餐吃得过多，喝完酒之后坐在那里不运动，而且熬夜缺少运动，这些都会导致肥胖的出现，要做到饮食方面的少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体
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