秀域古方减肥效果怎么样？
病情描述：大夫，我从小就一直挺胖的，看见那种瘦瘦的女孩特别羡慕，穿衣服好看，有个朋友推荐秀域古方说可以减肥，想问下秀域古方减肥效果怎么样？还有什么减肥的方法吗？谢谢您了。
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，你所说的这种减肥的方法效果如何是因人而异的，这个要看每一个人的情况来决定的，而且现在的减肥产品市面上也是多种多样的，但是能有真正有作用的也是很少的，大多数都会有一些副作用，建议你还是要在日常的生活当中做到饮食有规律，不要暴饮暴食，坚持锻炼
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病情分析：
你好，减肥千万不要盲目的听信别人推荐的减肥方法，任何的减肥都离不开运动加控制饮食，现在人们生活水平比较高，平时也比较懒惰，只要有时间就想宅在家里上网，这样是没有办法加大体内脂肪的消耗的。只要有时间就要多参加一些户外活动，并且让自己的运动强度提高。饮食方面也是需要很好的控制才可以，不要过多的摄入热量，尽量多吃清淡的食物。
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