红茶和生姜一起泡来喝可以减肥吗？
病情描述：我身高是160体重126斤，是典型的胖子，而且平时喜欢吃零食和夜宵，是个吃货，不过最近是实实在在的想要减肥，下定决心一定要瘦下来美美的过个年，请问红茶和生姜一起泡来喝可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，红茶和生姜在一起泡着喝，是否可以起到减肥的效果？这个是因人而异的，而且肯定不能通过这样一种方式就达到完全减肥的效果，所以说要想减肥，你一定要有决心要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，控制自己的食欲，因为比较胖的人爱吃零食，所以说管住自己的嘴很重要
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病情分析：
你好，根据你的描述饮食不规律，并且平时喜欢吃零食吃夜宵，身体想要不肥胖都是非常困难的，通过红茶和生姜一起泡水来喝，肯定是起不到减肥的作用的，减肥必须在饮食方面严格的控制自己，在体育锻炼方面更得加强，对于身体比较肥胖的朋友要进行体育锻炼，一开始非常的难以承受，但是为了有一个好的身材，必须要咬牙坚持。
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