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生殖保健知识有哪些呢?

病情描述:在以前,很多人对于生殖保健这是不会去了解,觉得这很不正常,因为那时候的人都是很传统的,但是现在不一样了,还是有必要了解些生殖保健知识的,因为现在环境变化很多,食物也不如以前那么健康安全,对我们的生育能力有影响,生殖保健知识有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任医师
    宜兴市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你所说的情况,如果计划避孕,以前应当注意避免接触有毒有害物质,男方应当戒烟限酒,女方应当应用叶酸片,可以提高生殖细胞质量,另外怀孕以后也应当继续应用盐酸片,可以预防宝宝神经管畸形。男女双方在同房前后要注意外生殖器清洁。

  • 田士霞
    田士霞 医师
    章丘区妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    你好,生殖保健知识的内容是很广泛的,首先要注意性器官的卫生,每天清洗外阴保持卫生,如果有性生活的话,要注意性生活的频率,不要过于频繁,其次,要注意饮食作息规律,多吃瘦肉,鱼奶蛋,增强免疫力, 晚上不要熬夜,经常的体育运动,对于生殖健康的维持。

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高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

擅长:心血管疾病如高血压,高血压性心脏病,心脏神经症,冠心病,心绞痛,心肌梗死,早搏,心动过速,心力衰竭等
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