白萝卜与胡萝卜同时食用会相克吗?
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病情分析:
白萝卜与胡萝卜同时食用会相克。不建议白萝卜和胡萝卜一起吃,因为白萝卜中的维生素C含量很高,胡萝卜中有一种抗维生素C分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,导致营养流失,还会引起胃部和消化道不适,它们各有营养,不适合一起吃,建议分开吃,而且胡萝卜泄气,白萝卜补气,这样一补一泻等于没吃,营养价值就消失了。
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病情分析:
你好,白萝卜和胡萝卜是可以同时食用的,白萝卜也有一定的健脾理气作用,胡萝卜含有多种维生素,两种食物是可以同时服用,不会相克。平时也需要均衡饮食,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃一些高蛋白的食物,适当运动,根据自身体质的不同选择不同的食疗。