全部导航

首页 > 营养科>

不用吃药不用喝药就能减肥的方法有哪些呢?

病情描述:我觉得自己很胖,本来人就长得一般,再加上胖就更加难看了,所以我到现在都没有找到男朋友,这个很正常,连我自己看着自己的肉都觉得难看,更何况是男生,这不用吃药不用喝药就能减肥的方法有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥本身就不应该吃任何的药品来进行减肥,药品的副作用比较大,还比较容易造成内分泌紊乱,一旦副作用产生的话,那么比较容易让你比以前更加的肥胖的,所以减肥还是需要通过控制饮食,加强体育锻炼来进行,这样才是比较安全可靠的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,想要减肥,本身就不应该吃任何药物来进行减肥,副作用大还起不到减肥的作用,并且也比较容易把身体搞坏,平时只要你能够注意清淡饮食,不要吃零食,尽量吃一些蔬菜和水果,并且长时间的坚持运动,每一天都要进行,尽量将运动的强度给提上来,那么就肯定能够减肥成功的。

相关语音
相关文章

减肥食品真的减肥吗

随着人们生活水平的提高,减肥成为了众多爱美人士的追求的话题。目前由于消费者的巨大... 详细»

减肥仪器真的能减肥吗

减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品,是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»

减肥产品真的可以减肥吗

越来越多的人想要依靠减肥产品减肥,简单又方便,但是过度依赖减肥产品是不可取的,长... 详细»

如何减肥

有效的减肥方法需要通过控制饮食和锻炼来进行。人体肥胖有多种原因引起,如果上身肥胖... 详细»

柠檬减肥

柠檬是一种富含多种维生素的水果,维生素C含量居多,而且营养价值非常的高,由于柠檬... 详细»

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也需要少量食...

我要怎样减肥,减肥减肥减肥呢? A:要想减肥就要管住嘴,迈开腿,人们肥胖最主要的原因就是平时过度饮食所造成....

想减肥很想减肥特别想减肥 A:对于体重基数比较高的女性来说,可以适当的口服一些减肥药来进行减肥,但是....

想减肥怎么减肥 A:减肥应该采取科学健康的方法进行减肥,首先要多做运动锻炼身体,可以选择一....

减肥该怎样减肥 A:如果想要减肥,可以通过饮食和运动两方面着手进行,效果也许会不错,至少不....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治: