腹部减肥仰卧起坐管用吗？
病情描述：医生您好。我不属于那种特别胖的人，但是腹部赘肉球很多，转了好长时间的活了圈儿也没减下去。我想咨询一下，腹部减肥仰卧起坐管用吗？医生有什么好的办法没有？期待您的回复。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，如果自己不是属于特别胖的那种人，那么建议你坚持进行一些体育锻炼，应该减肥是有效果的，而且腹部减肥，仰卧起坐也是可以起作用的，但是前提是你一定能够坚持，如果可以坚持的话，一定会起到很好的效果，平时的时候饮食也要做到少吃多餐
-
-
-
谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，通过仰卧起坐的方式来进行腹部的减肥，是有一定的效果的。建议您可以再配合饮食疗法进行治疗，平时饮食上以清淡为主，注意不要吃过于辛辣刺激、油腻的食物，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、菠萝、奇异果等。多注意休息。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号