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减肥可以吃藕粉吗?

病情描述:自从读了大学之后,我整个人胖了很多,来大学已经有几年了,但是我真诚胖了有十斤,我现在减肥中,但是我同学给我买了一大包藕粉,医生,减肥可以吃藕粉吗?
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥可以吃藕粉的,但是藕粉是不是可以起到减肥的作用,就不太清楚了,所以说你如果说我想要真的减肥的话,那么建议你还是要采用一种健康的减肥方法,在平常的生活当中做到坚持进行体育锻炼,同时在饮食当中一定要有规律,不要挑食,要做到少吃多餐,不要暴饮暴食

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,藕粉含的淀粉含量还是比较高的,建议你要少吃,减肥最主要的就是要在饮食方面控制好,平时尽量不要过多的去摄入太多的热量,一日三餐以外就不要再吃其他任何的东西了,当然这是非常痛苦的,但是为了减肥,这也是要咬牙坚持的,另外千万不要老是呆在寝室,多参加一些体育活动,长时间的坚持才能够减肥成功的。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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