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紧张出汗是怎么回事?

病情描述:医生你好,打扰了,我已经26岁了,想问一下,你就是我,总是紧张出汗,是怎么回事?现在已经到了冬天了,按道理不会出汗的,但是我紧张的时候就会出很多汗,所以都不知道是怎么回事。
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    人体在紧张的情况下交感神经兴奋性不一样,可能会引起出汗的情况,这需要您平时饮食和生活上要注意避免过大的精神和生活上的压力,多与周边朋友进行交流,放松自己的心态,同时保持平和的心态,避免熬夜,以免机体内分泌失调,适当的户外体育活动,同时饮食避免过分辛辣的食物

  • 屈绍英
    屈绍英 医师
    枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
    病情分析:

    你好!此种情况与你本人心里素质差有关,紧张易出现神经功能紊乱,易出汗。建议不要服用药物调理,还是多锻炼自己,胆子大些,多与人沟通,打交道,锻炼多说话,平时可以多练练演讲与口才,这样再遇事就会很自然,不会紧张,就不会出汗。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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