身高170体重55，怎么才能胖起来？
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病情分析：
身高170厘米，标准体重应该是65公里，也就是130斤，你这种情况属于是太瘦了，建议保证睡眠，夜间深度睡眠应该达到8小时多锻炼可以经常做跳高，打篮球等运动，这些都是有利于长高的，每餐主食不能少于150克，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每晚睡前饮用牛奶250毫升。
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病情分析：
你好，很高兴回答你这边的问题。首先呢您的身高和体重搭配呢并不属于特别营养差的，可能看起来比较瘦弱，如果您想增重呢，建议增加营养饮食的摄入，增加营养元素成分的摄入，必要的时候呢可以到医院营养科就诊，加强膳食的搭配，隔断时间看疗效
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