怎么长不胖？有没有增肥方法？
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，人体的胖瘦与遗传因素，饮食因素运动等因素，有直接的关系，建议首先要规律进食，多吃富含营养的高蛋白的食物，规律生活按时作息保证充足的睡眠，适当地进行体育活动，增强体质。对于过度消瘦的建议要检查一下甲状腺B超、甲功五项、空腹血糖、糖化血红蛋白，排除糖尿病，甲亢等代谢异常的可能。
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病情分析：
你好，人体的胖瘦与遗传因素有关，也与本身的营养以及运动有关。你这个情况要排除甲状腺功能亢进，糖尿病等代谢异常导致的消瘦可能。建议去医院就诊通过甲状腺B超、甲功五项、空腹血糖、糖化蛋白排除器质性病变。在注意提供均衡的饮食，多吃高热量高蛋白的食物。规律生活保证充足的睡眠。
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