经期后吃什么减肥快啊？
病情描述：我朋友们都说大姨妈那段时间里减肥效果最好，请问经期后吃什么减肥快呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，月经期间控制饮食并不会导致减肥速度变快的，并且月经期间一般是不建议进行剧烈的体育锻炼的，那样的话身体会承受不了，对月经也有一定的影响，尽量养成一个良好的生活习惯，对减肥帮助是非常大的，不熬夜不喝啤酒，不暴饮暴食，不吃高热量的食物，这都是减肥成功的前提。
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病情分析：
你好，在月经期间减肥效果的好坏，这个是因人而异的，而且这样的说法也并没有一定的科学依据在减肥期间你是要坚持进行的饮食方面，要做到有规律，不要暴饮暴食，可以多吃一些富含维生素c比较多的蔬菜和水果，做到荤素搭配，在坚持进行体育锻炼
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