阴虚内热吃什么可以调理？
病情描述：你好，专家。是这样的，最近我身体一直不好，晚上睡觉湿热盗汗，容易口干舌燥还觉得心烦气躁。中医说我是阴虚内热，也开了药，可是吃完了感觉功效不大。所以我想咨询一下那阴虚内热吃什么可以调理？谢谢专家。
医生回答 (2)
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病情分析：
在饮食方面可以多吃一些黑鱼、海蜇、金针菇、莲藕、枸杞等清热滋阴降火的食物。在平时一定要注意生活规律，避免情绪过于激动，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免心理压力过大，同时要注意多喝水，多参加一些户外运动，放松心情，少生气。必要时可以去就诊检查一下。
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病情分析：
剪这种情况建议主要就是应用一些调理肾阴虚的药物来进行调理治疗。主要注意别吃一些酸辣的食物，同时注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以应用一些败火的食物，比方说吃一些苦瓜或者是吃一些苦菊等，尽量少量多餐，也不要暴饮暴食，不要喝酒，这样才有利于症状的恢复。
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