喂奶可以减肥吗?
病情描述：我女儿现在6个月了，一直都是母乳喂养，因为生小孩变胖，想减肥，喂奶可以减肥吗?
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好喂奶期间是不是可以减肥，一般来说还是不建议你盲目的去减肥，这样对于身体来说以及孩子的营养方面可能都会有影响，所以说还是要在哺乳期结束之后再考虑减肥的问题，在平时的饮食当中做到饮食有规律，营养搭配均衡，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
-
病情分析：
您好，您还在母乳喂养的话，建议您可以通过运动的方式和稍微控制一下饮食来达到减肥的效果，饮食上尽量少吃那些热量特别高的食物，像巧克力奶茶等都尽量不要去吃，有时间的话也可以多去慢跑等运动方式，在家里的话你也可以多做一些家务来消耗体内的卡路里来达到减肥的效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号