怎样去内热？
病情描述：你好医生，我最近老是心悸心烦，喜欢吃凉的，而且大便干结，小便黄赤，去看了看中医，医生说是内热。我想咨询的是怎样去内热？有什么快速的办法？麻烦医生给指导一下，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
祛内热可以通过食疗结合日常生活调理。平时一定要保持好心情，避免生气，避免喜大悲大、大鱼大肉、暴饮暴食等不良习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增加身体的抵抗力，平时多喝开水，促进体内新陈代谢，随着天气的变化增加衣服以避免感冒，平时可以用金银花或蒲公英泡水代茶饮。
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病情分析：
内热这种情况的话，可能是会引起许多方面的问题，比如说口腔溃疡，嘴角长泡，舌头干燥舌裂，以及口臭或者是大便干燥，小便发黄夫妇胀满等等，是需要在医生的指导下来使用药物，是不建议自行的盲目服用药物，平时的话可以吃一些凉性的食物，可以喝一些绿豆粥。
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