减肥一天能减多少斤？
病情描述：医生，我现在特别想减肥，所以我很想知道的是，减肥一天能减多少斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥每天能减多少斤，这个是因人而异的，你可以再确定一个长期目标，在保证人身体正常所需的情况下，控制饮食，尽量少吃含脂肪类高的食物，多吃一些蔬菜水果。给自己制定一个锻炼计划。多参加体育运动，增加脂肪的燃烧，通过合理的方式，以减轻体重，同时不影响自己的身体起状况。
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病情分析：
你好，减肥是一个长期的过程，一天能够减下来多少斤，这个问题是因人而异的，而且减肥也不需要一天减肥过多，如果说减得过多的话，对身体来说也是承受不了的，也是一种伤害，所以说减肥这个长期的过程必须要坚持体育锻炼饮食，做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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