生理期减肥快吗？
病情描述：毕竟我现在正在处于生理期，然后我想要去减肥。生理期减肥快吗？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性在生理期减肥不会太快了在生理期体育锻炼，千万不能太过剧烈。平时在饮食方面一定要注意，尽量不要过多的吃一些高热量，高蛋白的食物 ，特别是对于一些含糖量比较高的食物一定要少吃，如果过多的去吃的话，糖类食物是特别容易造成身体肥胖的另外运动，虽然说不是太过剧烈，但也要适量的进行运动。
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病情分析：
你好，减肥并不是一天两天的事情，也并不是因为在月经期间就可以达到很好的减肥效果，这是一个长期的过程，所以说在月经期间还是要注意营养的全面，注意不要受凉，要合理的休息，平时的时候做到饮食的少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼
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