大姨妈走后怎样减肥快?
病情描述：我月经刚刚结束，快到过年了，我打算减肥。大姨妈走后怎样减肥快？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥不要影响身体健康。所以减肥不要追求太快速度。减肥是一种良好的生活态度。不能嘴馋，看见美食都想吃，零食吃得多，吃进去的热量难以控制。吃得多运动消耗少。慢慢的就会变胖。减肥需要毅力，减肥是个长期的过程。每顿饭吃多少吃什么食物都是要有计划的。
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病情分析：
你好，月经结束之后是可以减肥的，而且在月经期间也是可以进行减肥的，而且没有什么方法在月经走后可以减肥比较快的，所以说你还是要调整一下自己的心态，保持平和乐观的心态来面对减肥，这个事情，减肥是一个长期的过程，平时要做到少吃多餐不要。暴饮暴食
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