五行能量代谢减肥靠谱吗?
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病情分析:
减肥就要管住嘴,迈开腿,用五行能量代谢减肥是不靠谱的。减肥必须要养成一个良好的饮食习惯,一日三餐都要清淡,并且尽量不要吃零食,含糖量比较高的食物不能够吃的,另外运动一定要多做,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,俯卧撑,仰卧起坐等等运动都可以,尽量将运动的强度给提高。
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病情分析:
你好,因为自己的过度肥胖,所以说是会影响到身体的健康的,也会影响到自己的形象的,想要减肥必须要调整好自己的心态,减肥是一个长期的过程,你所说的五行能量代谢减肥是不是靠谱的,那么这个是因人而异的建议还是要选择正规的减肥方法,平时的时候多锻炼身体
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