小腿抽筋是缺钙吗？
病情描述：我爸爸跟我说最近他小腿抽筋，脚麻木，不知道是怎么回事，我去百度查了一下，说有可能是缺钙，所以我就想问一下小腿抽筋是缺钙吗？还是什么其他的疾病啊，需要带他去医院检查吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿抽筋是一种肌肉的强直性收缩，跟缺钙有一定的关系，另外也会因为寒冷刺激引起的情况发生，睡眠姿势不对，疲劳等也有可能会出现小腿抽筋。建议平时多注意适量运动，补充含钙量较为丰富的食物，多晒晒太阳，多吃牛奶瘦肉类食物，食用能促进钙盐吸收类食物。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
小腿抽筋有可能是缺钙引起的，这种可能性比较大，可以在饮食上多吃一些含钙量多的食物，乳，牛奶，芝麻酱，虾皮等，也可以口服钙剂，有利于补充钙质，如果不放心可以去查一下x光，看看有骨质疏松等情况，平时一定要注意不要剧烈的运动。
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