苹果醋是不是能减肥吗？
病情描述：医生您好，我今年25岁，有一个问题一直困扰着我，我长得比较胖，试了很多减肥的方法都不成功。想向您咨询一下，苹果醋是不是能减肥吗？希望医生帮忙解答一下，非常的感谢。
医生回答 (2)
-
病情分析：
苹果醋在减肥期间是可以起到一定的辅助作用的，但是并不能够达到减肥的目的。减肥最有效的方式就是饮食加运动，不建议通过吃一些有减肥效果的药物或者是食物来进行减肥，因为这种方式不科学，很有可能会给身体带来一些副作用。建议首先应该控制饮食，养成良好的生活习惯，其次应该增加运动量。
-
-
-
谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，一般情况下，苹果醋是不能减肥的，建议您在饮食上进行调整，饮食上以清淡为主，尽量避免食用火锅烧烤等高热量的食物，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等，这些对人体的健康都是有好处的，平时要注意多运动，养成良好的生活习惯，早睡早起。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号