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中医减肥瘦身怎么做?

病情描述:我个子不足一米六,体重却180斤,走几步路都喘的不行,迫切的需要减减肥,朋友说中医减肥效果比较好,在这我想咨询一下大家,中医减肥瘦身怎么做?知道的朋友解答一下,谢谢这个够了
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥可以通过服用中药的方式进行,如果是因为痰湿体质导致的肥胖,可服用健脾利湿的药物进行治疗,但是如果是其他原因造成的,可选择中医理疗的方法帮助减肥,如针灸,拔罐,按摩等,但是这种减肥方法效果并不明显。平时还是需要控制饮食,每天坚持锻炼身体。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,想要减肥只能依靠自己,平时千万不能懒惰,每天都要参加一些户外活动,并且早晨晚上最好运动保持在半个小时以上,才可以起到很好的减肥目的,另外在饮食方面千万不要过多的吃一些高热量,高脂肪,高蛋白,油腻的食物。希望能够帮助到你。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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