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月经过后几天减肥最快啊？

病情描述：我这些日子在减肥，我想月经过后再减肥，我是月经过后几天减肥最快啊？

医生回答 (2)

张贵宇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥是一件长期的事情，并不是说要在月经过后才可以减肥，而健康的减肥方式是要长久的坚持的，也就是说在平时的饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持的锻炼身体，在月经期间更要注意不要吃过多寒凉的食物
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，月经过后几天减肥和平时减肥没有什么太大的区别，只要你运动量不够，饮食控制的不好的话，都是很难减肥成功的，减肥一定要有决心和毅力，最好做一个长期的减肥计划，无论怎么样一定将计划坚持下去，千万不能三天打鱼两天晒网，那样肯定是减不了肥的。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长子宫颈癌、内膜癌和卵巢癌等妇科恶性肿瘤的手术治疗以及子宫内膜异位症的治疗。

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