康宝莱代餐减肥有副作用吗？
病情描述：我最近很想减肥，听说康宝莱代餐减肥效果挺好，但我还是担心，所以想问一下康宝莱代餐减肥有副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对身体最好的饮食就是一日三餐自己动手来做，少量的米饭尽量多吃蔬菜和水果，肉类食物尽量少吃，不要想着通过什么减肥代餐食品就可以将体重给减下来，那样是没有任何依据的，并且长期的吃的话身体也会承受不了，你不可能一辈子都吃减肥产品来进行减肥，只要你能够清淡饮食，加强运动，就能够将体重给减下来。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，康宝莱代餐，也属于减肥药的一种。都会有一定的副作用。建议您在医生的指导下，科学健康的进行减肥。平时在饮食上多加注意，少吃一些膨化食品，少吃一些火锅，油腻烧烤等辛辣刺激的食物。多吃一些富含维生素较多的蔬菜水果，例如西兰花，菠菜，黄瓜等。适当运动有助于减肥。
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