在月经期间能减肥吗？
病情描述：朋友跟我说月经的时候减肥效果比较好，但是我在月经期间能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在月经期间减肥的效果比较好，这个是因人而异的，而且在来月经的时候一定要注意自己的身体调养，因为在这个阶段身体是比较虚弱的饮食，还是要做到营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食，也可以适当的进行一些体育锻炼，当然这个是因人而异的，有些人可能在来月经的时候会比较不舒服
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病情分析：
你好，月经期间和减肥并没有什么直接的关系，所以说你不要过于纠结这个问题，如果说真的想要减肥的话，还是要采取健康的减肥方式，要在日常的生活中坚持进行才能够有效果，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要饮食有规律同时要坚持进行体育锻炼
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