一定要喝纯咖啡才能减肥吗？
病情描述：我是一个肥胖的人，一直想着要减肥每次都失败进来听朋友说喝咖啡能减肥，我现在已经喝了半个月了也没有见我瘦多少，我朋友说要喝纯的，但是我不适应那个味道，所以我想请问一定要喝纯咖啡才能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝纯咖啡也是不能够达到减肥的效果。所以想要减肥不要通过吃东西或者是喝东西来进行减肥的，需要通过运动来进行减肥，运动减肥是最好的减肥方法，并且在运动的时候需要调整个人的饮食，饮食上要以容易吸收的食物为主。而且减肥是一个长期的过程，大概需要两三个月时间。
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病情分析：
你好，一直是比较肥胖，但是减肥总是失败的嘛，还是要寻找一下原因，减肥是多种因素所造成的，所以说你选择喝咖啡来减肥的这种方法应该是不能够达到减肥的效果的，减肥还是要从饮食方面进行控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且要坚持的进行体育锻炼
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