呼啦圈减肥多久见效？
病情描述：听说转呼啦圈减肥效果快，我已经坚持了半个月了，谁能告诉我呼啦圈减肥多久见效？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说想要通过转呼啦圈来减肥的话是可以的，但是看你能不能够长久的坚持，而且需要多久才能够见效，这个是因人而异的在坚持运动的过程中，你一定能够看到效果的，所以说一定要坚持才能够见到效果，平时在饮食当中也要做到少吃多餐，不要暴饮暴
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
呼啦圈减肥具体多少天可以见效，这个没有办法估计。但是只要坚持下去是一定会有效果的。想要减肥，在饮食方面也需要控制，尽量吃一些水果和蔬菜，少吃主食，还有就是要注意少吃多餐，油腻煎炸辛辣的食物不要吃。也可以做一些别的运动，像跳绳游泳之类的也可以。
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