减肥的盲点是什么？
病情描述：你好，我是一个特别喜欢减肥的人，但是最近不行了，也总是会出现减肥减不下去的表现，我想来这里问问问问减肥的盲点是什么？这个问题的答案对于我来说真的重要，谢谢你们了哦
医生回答 (2)
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病情分析：
你好减肥的盲点，这个是因人而异的，有些人可能会选择一些健康的减肥方法，但是长期坚持的过程中可能会有一段时间基本上没有什么效果，或者是长期都不会有特别明显的效果，所以说就会想要放弃，那么减肥是一个长期的过程，必须要坚持，一定要坚持锻炼，少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，减肥的盲点大多数来说就是因为减肥到一个一定的阶段之后是没有办法再坚持了，因为总是觉得在坚持减肥，但是没有看到效果，所以说减肥是一个长期的过程，也是一个综合的过程，一定要坚持坚持的进行体育锻炼，坚持控制饮食，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果
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