高血压怎么减肥?
病情描述：老公因为身体肥胖，所以血压很高，一直用药物控制血压，最近自己打算减肥，请问高血压怎么减肥？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者可以通过控制饮食的方式进行减肥，也可以选择适量运动的方式进行改善，高血压患者要注意避免激烈的体育运动可能会引起血液循环过快造成心脑血管疾病，引起高血压的原因可能是饮食因素或者是环境因素造成的，肥胖患者很容易引起高血压，同时也可以配合针对性的降压药进行改善。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，肥胖是高血压的危险因素之一，减肥对高血压病情有帮助，一旦确诊高血压，一定要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，注意控制好饮食，饮食要低盐低脂，不要吃过咸，腌制，高脂肪高胆固醇食物，如：肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，坚持锻炼，多做户外运动，节食加运动慢慢会将体重减下来的，祝健康！
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