如何让我长高？
病情描述：医生，我今年21岁了。可是我现在身高才165。在班里算是男生中最矮的一个。我很烦恼，总想着自己身高已经有180了。我迫切地想自己长高一些，可是不知道怎么办？医生啊，如何让我长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况的话，考虑有两个方面的原因，第一是你父母的身高不是太高，一般一个人的身高主要受到父母遗传因素的影响，第二个方面的原因是受到后天因素的影响，有可能是因为你后天营养不良导致的身体发育缓慢，而是你身高过这种情况的话，你可以通过后天的锻炼以及及时的补充营养来得到改善。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，您平时可以多做一些运动。例如跳绳、蹲起跳跃等。一般男性在25岁左右时会停止发育，您现在只有21岁，不排除还会长高的可能性。建议您平时在饮食上稍加注意，注意三餐营养均衡。多吃一些钙含量较高的食物，每天早晨可以吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶等。
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