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生理期怎样减肥?

病情描述:生理期怎样减肥?我太胖了,听说生理期减肥很容易成功,是不是真的?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,短短的月经期间只有几天,想要通过这几天将体重给减下去,确实是不行的。减肥是一个长期的一个过程,在饮食方面一定要注意每天都不要过多的摄入热量,就算你减肥成功的话,在饮食方面也不能太随意,早晨中午热量摄入在840卡路里左右,晚餐的话一定不要超过420卡路里。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,顺利期减肥和平时的时候这种健康的减肥方法是一样的,不太清楚你所说的这种生理期减肥容易成功是哪一种减肥方法,而且如果说你要选择一些药物的减肥方法,那么是不建议的,药物的副作用是很大的,对身体伤害比较大,而且在月经期间更要注意,不要随便的服用药物

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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