来月经怎么减肥最快？
病情描述：我正在减肥，听说来月经减肥会更快，我不懂怎回事，来月经怎么减肥最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，没有哪一种说法说是来月经的时候减肥会更快，但是建议你不要在来月经的期间吃一些减肥的药物或者是减肥的产品，这样对身体的伤害是比较大的，因为来月经的时候本来身体就是比较虚弱的，需要注意保暖，不要受凉，饮食，要做到营养全面均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
您好，首先建议您在月经期间尽量不要去减肥，月经期间也是需要很多营养供给身体的，您可以等月经周期结束后，通过控制好饮食和多加运动的方式来达到减肥的效果。在饮食上不要去吃那些热量高的食物，也不要去吃夜宵，主食上多以蔬菜为主，有时间的话多出去跑跑步等运动方式来达到减肥的效果。
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