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成人补锌有什么好处?

病情描述:我从小就发育不良,没有同龄人长得高,到了该发育的年纪也没有发育,和一个假小子一样,导致我现在一直找不到对象,我妈最近给我说,让我去补补锌,请问成人补锌有什么好处啊?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    成人补锌能够预防感冒,也能够辅助治疗感冒,能够有效的提高人体的免疫能力。补锌还有保护男性生理健康的作用。适当的补锌可以促进伤口愈合,改善食欲。,如果身体缺锌的话,有可能会导致男性精子变少,免疫力低下,精子活性变弱,畸形等,如果严重还有可能会导致男性的不育。

  • 张刚
    张刚 医师
    全椒县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,成人补锌的好处也是比较多的,首先有利于自己的身体健康,如果说长期缺锌的话,可能对于自己的食欲也是会有一些影响的,在平时的时候也是要做到饮食的营养全面均衡,不要挑食,吃新鲜的蔬菜水果,荤素搭配好,也要坚持进行体育锻炼,提高自身的身体素质

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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