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月经期间可以节食减肥吗?

病情描述：我准备到月经期了，最近都在节食减肥，不知道月经期间可以节食减肥吗?

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，从医学的角度来讲，不建议患者在月经的期间使用节食的方法来进行减肥，月经期间，女性的身体比较脆弱，很容易引发月经紊乱的症状，从而引发多种妇科疾病。患者在月经期间不要过度的劳累，多注意休息。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，减肥是每一天都要进行的，不要等到月经期才进行节食减肥，那样的效果也是不会太大的，平时在饮食方面一定要注意，三餐之外，就不要再吃其他任何食物了，含糖量比较高的食物也是不建议去吃的，另外运动是必须的，每天都要进行体育锻炼，千万不能懒惰。

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